De volta a rotina

Depois de passar 13 dias em São Luis do maranhao, to de volta a rotina e a dieta!
fui me pesar ontem e fiquei ate feliz por nao ter engordado, afinal nao deu pra manter o pique por lá. To com 65,600kg. Durante esses dias nao fiz exercicios e dei algumas jacadinhas: tomei refrigerante, comi pizza, cachorro quente, sem contar os petiscos da praia. Ainda to voltando ao ritmo, cheguei na terça feira, tinha tanta coisa pra fazer que nem voltei aos exercicios! Mas semana que vem tudo voltara ao normal e eu vou conseguir alcançar minha 2ª meta que são os tão sonhados 60 quilos!
Agora mais do que nunca tenho que recarregar minha bateria e nao deixar a peteca cair!

jacadinhas de sábado

Gente hoje eu to um caquinho! Canssaderrima!
Fui no shopping e pra variar tava lotado! Comprei algumas coisinhas e um carrinho de bebe daqueles tipo guarda chuva , nem demorei muito. Mas foi o bastante pra que eu chegasse em casa com dor de cabeça!O pior é que tem uma pia lotada de louça suja me esperando, nem sei se vou lavar hoje.
As jacadas do fim de semana já estão me perseguindo: comi 1/2 quadradinho de chocolate, 2 goles de milk shake, e um punhadinho de batata rufles!Sem contar que não tomei meu chá verde,bebi pouca agua e não fiz exercicio! aff...que raiva de mim mesma! Mas amanha vou me redimir! Eu juro!
Hoje o Rafinha fez oito meses, tá ficando sapequinha que só! quer mexer em tudo! daqui uns dias eu vou emagrecer de tanto correr atras dele!
bjs

Falta pouco

Bom dia amores!
Acordei super eletrica hoje, já tomei agua morna com limão(argggg...), chá verde e daqui a pouco vou tomar um café da manha bem reforçado nas fibras.Resolvi dar uma forcinha pro meu metabolismo acelerar,vamo ver se a dona balança corresponde! Hoje tenho mil e uma coisas pra fazer, mas não vou descuidar da alimentação, tentarei não enfiar o pé na jaca, afinal falta apenas 1 quikinho pra bater minha 1ª meta que é 65kg. gente, desde que comecei a R.A., mesmo com os vacilos, já perdi 10kg! Eu sou muito baixinha e qualquer sobrepeso já me faz parecer uma bolinha! Então vamo que vamo correr atrás do prejuízo, to a todo vapor e super otimista hj!
bjokas